arena­ka­lender

  • Inga tävlingar

Lång­loppska­lender

Vete­ran­ka­lender

Från Skånes FIF posted by

Erika Wärff tog NM-​​guld i mångkamp för F17

Erika Wärff, NM-guld 2016 i mångkamp för F17 Foto: Kristina Wärff

Erika Wärff, NM-​​guld 2016 i mångkamp för F17
Foto: Kristina Wärff

Erika Wärff tog guld i mångkamp för F17 (Erika fyller 16 år i juli) i Hud­dinge 11–12 juni.

Första gren 100 m häck blev inte den start som önskades, tappade en halv sekund mot pers­serien.

Höjden slutade på 174. Det blev inte de fina höjder som fanns i kroppen denna dag.

I kula där vände Erika till en positiv trend med ett nytt utom­huspers med 14,11.

Första dagen avslu­tades med 200 m, där det blev per­sonligt rekord med 4 tion­delar trots mot­vinden — 26,44.

Andra dagen inleddes med längdhopp. Tramp i första och ett säker­hetshopp klart bakom plankan i andra på ca 5,20. Där­efter bra tryck på läk­taren med klapp och full fart i ansatsen, som ledde till ett fint pers på 5,71.

Spjut fun­gerade stabilt trots att ryggen spökat lite lätt de senaste vec­korna. Fina 41,59 gav goda för­ut­sätt­ningar inför avslu­tande grenen.

Inför 800 m så gällde det att inte släppa 12 sekunder till finskan som vi visste var en stark löpare. Erika var tuff och hängde med första varvet, som gick riktigt fort. Hon krigade sedan sig igenom andra varvet och höll sig strax under 6 sekunder bakom finskan i mål. Erikas tid 2,26,36 var pers med 10 sekunder.

Slut­po­ängen 5.498 är skånskt 17-​​års rekord (Elise Malmberg hade det fram till i söndags).
Resul­tatet innebar också att Erika klarade kval-​​gränsen för Ungdoms-​​EM.
(Text: Kristina Wärff)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Våra samarbetspartners

Nordic Sport logga

bingolotto folkspel

levonline